産後太りダイエットに試した結果

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産後太りダイエットに試した結果

酵素ドリンクで産後太りダイエットに試した結果をご報告します。あなたも酵素ドリンクの効果を産後太りで困った時のダイエットに使ってみてはどうでしょう。

出産を機に10キロ以上太ってしまい、産後戻りが悪かったため酵素ドリンクを使用しました。

授乳中であったため、極端な置き換えダイエットは難しいと判断し、酵素ドリンクを朝食の代わりに飲み始めました。

旦那の帰宅が遅いときなどは、夜ご飯の代わりに飲んだりして工夫をしていました。

すぐには効果はでませんでしたが、約半年経過して5キロ痩せました。

私が使用していた酵素ドリンクは、栄養も豊富で100種類以上入っており、味もおいしいため続けることができています。

おなかがすくと思っていましたが、子供の面倒を見たりして忙しいので特に感じませんでした。

そのまま飲んでもいいですが、サイダーで割ったり、ジュースを入れてみたり、ヨーグルトにかけてみたり様々な方法を試しました。

私はヨーグルトにかけたり混ぜて摂取するのが一番腹持ちがいいと思いました。

効果は人それぞれかともいますが、産後のダイエットでは酵素ドリンクは栄養も豊富なため向いているかもしれません。

流行りの置き換えダイエット等でシェイクしたりする手間もなくそのまま飲める手軽さと、おいしい味が続けられた秘訣です。

お昼も普通に食事をしていましたので、おなかがすいてしょうがないということもなく、おすすめな方法だと思いました。

酵素ドリンク効果を期待して飲むことの意義について